よく動く

よく動く

森林浴をしに、鎌倉中央公園に行ったよ!!

GW3-4日で、父方の実家がある鎌倉へ🏠両親、兄、姉家族と総勢11人集まりました🧑‍🧑‍🧒‍🧒1日目は、お家で大人は野球中継を見てまったりと、子供たちはお2階で女子トーク。2日目は、近くにある鎌倉中央公園へ。@鎌倉中央公園毎年この時期は、鯉...
よく動く

江ノ島の表磯にも行ってきたよ!!

昨日は、江ノ島の表磯に行ってきました🎣先日の裏磯とは別のルートからです。裏磯と違って、山登りはなく、海沿いを歩いていると突然磯場が出てきます⛰️弁天橋から歩いて10分ほどで到着します🚶絶景が広がります🗻裏磯に比べれば初心者向きですが、それな...
よく動く

ギアチェンジと小休憩

今日は、気持ちのいい晴れた朝でした。目覚めが良かったので、ここ最近、花粉症の影響でサボり気味だったジムへ出陣しました。(完全な言い訳ですが。)先月3/21に、カードキーが廃止され、QRコードによる入退室管理になっていました。以前の利用がそれ...
よく動く

朝のスイッチ

今日は、事務所近くのコメダで朝活です💻コーヒーを頼むとモーニングセットで、パンと卵、マーガリンなどが無料でついてきます☕私は、コーヒーを飲まなければ朝のスタートが切れません🏃日曜に久々に野球の試合を行い、そのあと公園に行って子どもとバドミン...
よく動く

身体を鍛えつつ、その上身体への負担を減らす

開業してから2か月弱。今のところ、大きく体調を崩すことなく過ごせています。開業して一番大きく変わったことは通勤がなくなったことです。電車に乗って身動きとれない状態が約1時間弱ありましたが、行きも帰りもかなりのストレスを感じていました。音楽を...
よく動く

あえて大変な道を選択してみる

三連休に、自転車で茅ケ崎市の菱沼海岸まで、自転車で行ってきました。先日釣って食べたキスがあまりにも美味しかったので、また食べたいなと思ったのと、釣り🎣と一緒にサイクリング🚴もできたら楽しそうだなと思ったので、早速実践します。最寄りの駅から、...
よく動く

夜中の鵠沼海岸〜江ノ島散歩

今日は暦の上では、一年で最も寒さが厳しい大寒でしたが、春のような陽気でとても暖かい1日でしたね。地球の気候自体が、何やらおかしくなっている兆候の一つかもしれません。今日はほぼ一日事務所で仕事をしていたこともあり、そんな大寒の日にもかかわらず...