よく動く ギアチェンジと小休憩 今日は、気持ちのいい晴れた朝でした。目覚めが良かったので、ここ最近、花粉症の影響でサボり気味だったジムへ出陣しました。(完全な言い訳ですが。)先月3/21に、カードキーが廃止され、QRコードによる入退室管理になっていました。以前の利用がそれ... 2025.04.12 よく動く
よく動く 朝のスイッチ 今日は、事務所近くのコメダで朝活です💻コーヒーを頼むとモーニングセットで、パンと卵、マーガリンなどが無料でついてきます☕私は、コーヒーを飲まなければ朝のスタートが切れません🏃日曜に久々に野球の試合を行い、そのあと公園に行って子どもとバドミン... 2025.04.01 よく動く
よく動く 身体を鍛えつつ、その上身体への負担を減らす 開業してから2か月弱。今のところ、大きく体調を崩すことなく過ごせています。開業して一番大きく変わったことは通勤がなくなったことです。電車に乗って身動きとれない状態が約1時間弱ありましたが、行きも帰りもかなりのストレスを感じていました。音楽を... 2025.02.28 よく動く
よく動く あえて大変な道を選択してみる 三連休に、自転車で茅ケ崎市の菱沼海岸まで、自転車で行ってきました。先日釣って食べたキスがあまりにも美味しかったので、また食べたいなと思ったのと、釣り🎣と一緒にサイクリング🚴もできたら楽しそうだなと思ったので、早速実践します。最寄りの駅から、... 2025.02.25 よく動く
よく動く 夜中の鵠沼海岸〜江ノ島散歩 今日は暦の上では、一年で最も寒さが厳しい大寒でしたが、春のような陽気でとても暖かい1日でしたね。地球の気候自体が、何やらおかしくなっている兆候の一つかもしれません。今日はほぼ一日事務所で仕事をしていたこともあり、そんな大寒の日にもかかわらず... 2025.01.20 よく動く